专家证实：这4种“缺钙症状”多半是正常现象，别再乱给娃补钙了！-感恩安全座椅
有了宝宝之后，十有八九的家长会得一种“病”，叫“缺钙焦虑症”。
枕秃、出牙晚、个子矮……好像宝宝一旦有点啥「异样」，都和「缺钙」有关，不给孩子补钙，就变成不称职的父母……
那宝宝的这「异样」真的就是缺钙吗？宝宝真的都需要补钙吗?
过量补钙会怎样？
无端补钙导致钙过量的话，黄子珈会给孩子肾脏造成负担，轻则加重肾脏的排泄负担，重则对健康造成危害，同时也会影响别的矿物质的吸收。
其实阿岘洞夫人，宝宝有很多情况并不是病理状态，也不是缺少了某种物质，而是孩子生长发育的自然过程，随着年龄增长可自行好转。
今天，我就来跟大家聊聊：如何鉴别宝宝的症状体征，是生理性or病理性的？
你的宝宝是否真的要补钙？
1下肢弯曲
下肢弯曲也叫下肢成角畸形，可见于髋、膝及踝部，在儿童中以膝内翻和膝外翻最为常见。
膝内翻（O型腿）是指站立时，让宝宝内踝并拢，但两侧膝关节呈分开状态。膝分开越远，说明膝内翻越严重。膝外翻（X型腿）是指宝宝站立时，两膝并拢，两踝分开。
膝内翻和膝外翻并不一定是缺钙或缺少维生素D导致的，还有可能是暂时的生理现象。因为在生长发育过程中，宝宝的下肢角度会发生如下变化：
0~1岁：O型腿明显，这多与胎儿宫内姿势使股骨、胫骨弯曲有关。
1～2岁：下肢会逐渐变直，胫骨股骨角为0。
2~7岁：胫骨股骨向外成角，转为X型腿，并且在2~4岁时最为明显。
7岁以后：下肢会逐渐变直，并接近成人水平。
生理性膝内翻或外翻可自行矫正，在这期间，家长只需带宝宝做好定期体检就好。但如果到了7~8岁后，膝内翻或外翻＞8cm，或者仍存在进行性加重的膝内翻或外翻（超过15°）伴疼痛、不对称畸形或下肢不等长，应及时带孩子到医院就诊。
2脱发、枕秃
宝宝有脱发枕秃，可以说是最常被认为是缺钙了水浒英雄传。其实，3～6月龄的小婴儿脱发或者有枕秃，多为正常的生理现象，主要与以下因素有关：
毛发的生长周期
头发的生长有一定的周期性，胎毛一般是按前额至后枕部的顺序生长和脱落的，生后2～3个月枕部胎毛脱落。因此，3月龄左右的婴儿常有枕部呈片状或圈状头发稀疏或脱落的情况，也就是我们所说的枕秃，属于正常的生理情况。
局部摩擦
这个时期的宝宝由于长时间躺在床上，加之出汗、头皮痒，但是又不会用手抓，只能通过左右蹭让自己舒服点岑碧青，所以头部和枕头摩擦的地方也容易形成枕秃。
但随着生长发育，宝宝坐着、站着的时间越来越长，枕秃症状就很少出现了，一般到6～8个月，头发就会重新长出来。
所以神童庄有恭，妈妈们眼中较“严重”的脱发和枕秃，通常和缺钙没什么关系。
3出汗
出汗是人体调节体温的重要方式，但不同年龄段的人群，出汗的原因往往是不一样的。
2岁以上的孩子或者成人出汗，可能是生理性、心理性，或是对环境温度过高或发热性疾病的适应性反应。
2岁以下的婴儿出汗多为生理性出汗。因为婴儿处于快速生长发育期，机体的新陈代谢非常旺盛，需通过出汗维持正常体温。此外，婴幼儿皮肤含水量大作家之死，微血管分布广，由皮肤蒸发的水分尤其多，故汗液分泌较多。
这种生理性多汗通常发生在宝宝入睡后半小时内，持续1～2小时后逐渐减少韩乐净水器，而且仅在面部、前额有汗，手臂等部位比较少见。因为婴儿的汗腺密度虽高于成人，但有分泌功能的汗腺比例低，诱导出汗的温度阈值高于成人，因此热性出汗能力差。
生理性出汗的宝宝，他的生长发育及精神状态良好。如果宝宝在多汗的同时，还伴有其他异常，家长则应引起警惕。
4乳牙萌出晚
先来看一下，乳牙萌出的正常时间和顺序。
乳牙共有20颗，上下各10颗，正常情况下，大多数婴儿在出生后4～10个月时就会长出人生中的第一颗牙，约在3岁左右出齐。
不过，并不是所有的孩子乳牙都是按照上面的顺序来萌出的。乳牙萌出时间、萌出顺序和出齐时间有很强的个体差异。很多宝宝可能在4个月的时候就萌出第一颗牙齿了，也有很多孩子在快1岁的时候才长出第一颗牙皇室童缘，这都属于正常情况，家长不用太过担心千千凝听。
如果宝宝在13个月后仍未萌出第一颗牙齿，称为乳牙延迟。那么，孩子乳牙萌出晚，是不是就是缺钙呢？不一定！有可能与维生素D或钙缺乏有关揭阳二中吧，也可能与遗传、疾病、外胚层发育不良等因素有关。还需要去医院口腔科，由医生检查后确认原因。
哪些补钙方式是错误的？
1、只重视花钱买各种钙片 / 钙剂
平常饮食多加注意，保证食物多元化，真的不需要再花钱在钙补充剂上面了。如果小朋友特别挑食或者家长特别紧张，最好先咨询医生或者营养师专业意见。
补钙可不是钙越多越好哦永驰车行，要刚刚好。过多的钙质影响铁和锌的吸收。钙补充剂还可能引起胀气、放屁、便秘等肠胃不息的。
如果有特殊情况，需要补充钙剂，要注意：钙的吸收率是有限制的，最好每次 200～300 毫克就好跑四川，每天分 2～3 次服用比一天集中一次性服用，更能被人体吸收利用。
2、盲目追捧高钙零食
标榜着“高钙”的含乳饮料和饼干等零食王晓梦，特别能吸引家长眼球。而事实上，这些食品往往只是商家推销的噱头。
对于纯牛奶，“高钙奶”多出来的那一点点钙，只占它原本就富含的钙的一点点而已，不值得花更贵的价格。
对于乳饮料，声称添加维生素 A 维生素 D 和钙的，则要重视“饮料”二字。孩子要尽可能地限制添加糖、甜饮料，糖吃得多了，这额外加的一点点钙真的没有意义。
对于“高钙”饼干或面包，常常含糖不少、盐分也比较高。太甜或者太咸，上海人民广场都会破坏小朋友味蕾，吃东西口味越来越重。
这些零食要迎合儿童，通常添加糖和油脂也爆表，一不小心就吃掉过多热量，小胖子就是这样养成的李宝敏。
3、相信猪骨汤鱼汤补钙
猪骨和鱼骨中的钙质，非常不易溶解于水，因此汤里面的钙质微乎其微。
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